有些人火龙果尽量少吃,最好不吃,知道为什

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火龙果中含有丰富的蛋白质水溶性纤维维生素C钾钙铁植物性白蛋白和花青素等补益成分，不仅营养丰富，还能防止便秘，防治贫血和美肤养颜等！不过火龙果性质寒凉，下面这些人不宜食用火龙果。

一体虚怕冷者慎食火龙果性质寒凉，人体进食后会加重体内的寒气，从而引起面色苍白或四肢冰冷等体虚怕冷的症状。

二脾胃虚寒者慎食脾胃虚寒者本身脾胃功能较弱，进食火龙果很容易引起或加重脾胃虚寒的症状。

三对火龙果过敏者忌食无论过富含植物性白蛋白可成为某些过敏体质者的过敏原，引起湿疹瘙痒或全身性皮炎等过敏症状，禁寒性痛经者经期进食，以免增加体内的寒气而引起或加重痛经的症状！

五，糖尿病患者少吃火龙果含丰富的葡萄糖，人体进食之后可以使血糖迅速升高，葡萄糖患者平时要少吃火龙果，里面使血糖快速升高，不利于糖尿病的控制和治疗！

食用火龙果需要注意什么？一不过量使用而不搭配山楂一起吃；二买回来的火龙果，放冰箱冷藏。

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