饭后甜品，试试蜂蜜火龙果

有的蜜友说，蜂蜜除了泡水喝，还有没有什么吃法？其实蜂蜜的食用方法有很多，今天给大家推荐另一种食用方法：蜂蜜火龙果。

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维、味甜，多汁。不过火龙果属于凉性水果，很多胃寒的朋友望而却步，吃的时候不妨加一至两勺龙眼蜜，龙眼蜜属于温性食品，能起到中和作用，味道更佳。

材料：火龙果1个，龙眼蜜适量；

1.将火龙果切成两半，

2.再用刀在果肉上切花格，

3.把切好的果肉倒在盘子里，淋上蜂蜜即可。

小贴士：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

新年快乐

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