悦康农场火龙果的几种绝佳吃法,你吃过
火龙果番薯香奶饮
材料:火龙果克,番薯克,牛奶毫升。
做法:番薯切成小方块,隔水蒸熟;火龙果切成与番薯同等大小的方块,与蒸熟了的番薯一起装碗,淋上牛奶即可(喜欢甜食者,可用甜牛奶)。若配上一份荷包蛋和适量点心,即成一顿美味营养的早餐。
功效:常吃可以提高免疫力,预防便秘和肠癌。
火龙果冰棒的做法
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻
红肉火龙果蛋糕卷
材料
红肉火龙果泥,低粉60克,鸡蛋3个,糖65克,牛奶30ML,油30ML,白醋几滴
做法
1.拌好蛋黄糊
2.这是切开的红肉火龙果,与白肉火龙果外形上并无区别
3.加入打碎的火龙果泥
4.打好的蛋白
5.蛋糕糊混合后倒入烤盘中,下面垫的是硅胶垫
6.度20分钟
7.留有余热时卷起包好放冰箱冷藏10分钟,什么都没抹,一样能够卷得上
火龙果奶昔
只需要几分钟的时间,和自制的酸奶一起搅拌之后就可以享受一杯浓浓的火龙果奶昔。
食材
火龙果g
酸奶适量
步骤1.准备火龙果,酸奶
2.火龙果去皮用勺子压碎
3.和酸奶一起加入料理机内
4.搅拌成细腻的汁,很浓稠哦
5.进入冰箱冷藏之后味道更佳
小贴士
酸奶要很厚实的一种,我这酸奶是自制的
二者都有甜味,我就这样喝什么也没加,喜欢偏甜的可以用蜂蜜调味
朋友们:我就介绍这几种吧,大家心动了吗?赶紧买几个火龙果回家试试吧!
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