消食瘦身红心火龙果木瓜混合酵素做法

最近酵素很流行，外面买的又贵且效果和安全性又没保证，其实可以买个酵素桶自己做酵素试试，至少没有添加剂吃的放心。

主料：木瓜1只、红心火龙果1只

辅料：白砂糖1公斤、纯净水6升

时间：10-30分钟

做法步骤：

1.木瓜去皮去籽切片，火龙果去角切片，然后把1公斤白砂糖和纯净水一起倒入酵素桶内搅拌均匀，然后盖紧盖子放在常温下。

2.每天早晚开盖搅拌一次，搅拌好后记得盖紧盖子，这张是放置两天的照片，因为是夏天再加上都是肉质偏软的水果，所以发酵的比较快。

3.第3天搅拌的时候嚐了下味道，酸甜适中，说明发酵好了，捞出果肉渣后把酵素灌入密封瓶，然后放进冰箱冷藏，记得7天内喝完哦。

小贴士

用纯净水做出来的味道最好，所以最好是去超市买的纯净水。