这些水果含糖量特别高,糖尿病患者千万不要

有一些不甜的水果，许多的糖尿病患者认为吃了肯定没有事。然而这些不甜的水果也含有大量的糖分，糖尿病患者食用这些水果，也会让血糖升高。

我们来看一下那些不甜但含糖量高的水果有：

（1）山楂。山楂虽然吃起来比较酸，然而山楂中含有大量的糖分。经过观察发现，山楂中有接近三分之一的成分就是糖，如果血糖过高，就不能食用山楂。

山楂

（2）人参果。在每g的人参果中，有30g是糖分。因此糖尿病患者不能食用人参果。

人参果

（3）百香果。经过研究发现，在百香果中，有18%的成分是属于糖分。所以糖尿病患者最好不要食用百香果。

百香果

（4）火龙果。火龙果中有17%的含糖量，而且在这些糖中，有80%的糖分是属于葡萄糖，对于糖尿病患者来说，如果食用火龙果，可以让血糖迅速上升。

火龙果

以上就是含糖量比较高的水果，糖尿病患者最好不要食用。

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