南昌市外国语幼儿园一周幼儿营养食谱好好

　在安排幼儿营养膳食时,遵循种类全面、品种丰富的原则,科学合理地搭配各种食物。按量配餐,按量制作,幼儿按量进餐,把握“适度”原则,使“量”能满足幼儿各种营养素的要求,能吃饱,不浪费,从而保证幼儿身体的正常发育,起到平衡营养的作用。

水果：圣女果、酥梨

午餐：萝卜烧肉、有机花菜、紫菜蛋汤、有机大米饭

午点：青菜肉丝面

水果：香蕉、苹果

午餐：土豆烧肉、红芙蓉蒸蛋、雪梨肉饼汤、有机大米饭

午点：小米粥、营养小菜

水果：火龙果、蜜桔

午餐：五彩饭、西红柿蛋汤

午点：虾米馄饨

水果：圣女果、酥梨

午餐：腐竹烧肉、清炒卷心菜、山药汤、有机大米饭

午点：红糖发糕、牛奶

水果：火龙果、香蕉

午餐：西蓝花炒肉、芹菜炒香干、紫菜蛋汤、有机大米饭

午点：南瓜小米粥

下周食谱请查收

年12月6日-年12月10日

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