美味ldquo食rdquo光台

美

味

“食”

光

台湖中心幼儿园11.15-11.19本周食谱

11月15日星期一MONDAY

早餐

西红柿紫菜挂面汤：紫菜、挂面、番茄

煮鸡蛋

加餐

酸奶

午餐

米饭

糖醋莲藕小排骨：莲藕、猪小排

油焖三丁：甜椒、胡萝卜、马铃薯

冰糖枸杞银耳羹：银耳、枸杞、冰糖

午点

蛇果、牛奶、面包

▲美味欣赏

11月16日星期二TUESDAY

早餐

酱香西葫芦饼：鸡蛋、面粉、西葫芦、甜面酱

芝麻双丝：莴笋、胡萝卜、芝麻籽

小米红枣粥：小米、红枣

加餐

酸奶

午餐

山药米饭：山药、稻米

蚝油香菇鸡：黄瓜、彩椒、香菇、鸡胸脯肉

西红柿炒鸡蛋：鸡蛋、西红柿

豆浆：黄豆、黑豆、花生、核桃仁

午点

鸭梨、蒸南瓜

▲美味欣赏

11月17日星期三WEDNESDAY

早餐

蜗牛卷：牛奶、面粉、芝麻酱

菠菜炒鸡蛋：菠菜、鸡蛋

百合粥：稻米、百合

加餐

酸奶

午餐

肉龙：大葱、面粉、猪肉馅

菌类豆腐汤：口蘑、豆腐

午点

香蕉、牛奶、面包

▲美味欣赏

11月18日星期四THURSDAY

早餐

双彩蝴蝶：牛奶、南瓜、面粉

素炒圆白菜

紫米粥：稻米、紫米

加餐

酸奶

午餐

葡萄干米饭：稻米、葡萄干

牛肉炖胡萝卜：牛肉、胡萝卜

番茄菜花：番茄、菜花

冬瓜虾皮汤：冬瓜、虾皮

午点

火龙果、蒸黏玉米

▲美味欣赏

11月19日星期五FRIDAY

早餐

小热狗：牛奶、面粉、广东香肠

丝瓜炒鸡蛋：丝瓜、鸡蛋

牛奶

加餐

酸奶

午餐

芝麻米饭：稻米、芝麻籽

腰果虾仁：虾仁、腰果、黄瓜

五彩松仁玉米：豌豆、松子仁、胡萝卜、玉米粒

棒骨菠菜汤：菠菜、猪肘棒

午点

哈密瓜

SUMMER.TIME

▲美味欣赏

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