火龙果皮不用扔了，它能解决很多人的难言
火龙果皮不用扔了，它能解决很多人的难言之隐，很多人还不清楚
吃剩的火龙果皮不要扔掉，拿来做成面膜用，可以达到一定的护理皮肤效果，抵抗皮肤表面黑色素的形成，防止出现色斑雀斑，还能抗衰老，让皮肤拥有更年轻的状态，比护肤品更好，一年下来省出个几千！另外，火龙果皮还是可以用来吃的，凉拌着吃爽口又营养，做法跟平时常吃的凉拌菜一样，不过，需要先将多余的片状皮剪去，剩余的部分切成细条来拌。
火龙果皮中所附含有植物性白蛋白，这类物质会自动与人体内的金属离子相结合，并且通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用，并且白蛋白还可以帮助保护肠胃健康。
火龙果皮中的花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，有效防止血管硬化，还可以清楚自由基，延缓衰老等。火龙果皮榨汁后可以用来和面：火龙果皮带着天然的鲜艳色彩，是最好的染色剂，做进面食里看上去都让人食指大动呢！而且将营养素混合在面食里面，加热过程对营养的破坏也就降到了最低。
居家寄语：人的一生中最重要的是获得健康和快乐，早睡早起适当运动能够让一天充满精神，饮食的调理能够改善身体状态，可由于每个人的体质不同，一些方法并不适用每个人，所以更多的要从自己体质出发，找到适合自己的调理方法，以达到身体和心理的愉悦！
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